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Por que o Brasil é considerado um dos países mais ansiosos?

Infelizmente, nosso país lidera o ranking de ansiedade. Segundo dados da OMS, o Brasil tem a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade do mundo (quase 10% da população). Isso mostra que buscar ajuda não é exceção, mas sim uma necessidade urgente e coletiva para resgatar a qualidade de vida.

Quando devo procurar um psicólogo? É só em casos de crise?

Você deve procurar sempre que sentir que há algo limitando seu bem-estar. A psicoterapia é valiosa para qualquer pessoa que queira melhorar a autoconsciência, otimizar sua carreira, ou lidar melhor com o estresse diário. Não espere a crise!

O atendimento online é tão eficaz quanto o presencial?

Sim, é totalmente eficaz! Estudos indicam que o formato online oferece os mesmos benefícios terapêuticos. Além disso, a modalidade online é uma ferramenta poderosa para a inclusão: ela derruba barreiras geográficas e de tempo, tornando o cuidado mental acessível e consistente.

Aqui encontrei acolhimento real, a Jéssica tem me ajudado muito a reenconstruir a minha força interior. Tem melhorado a minha qualidade de sono, meu humor. É tão bom conseguir ver essas melhor

Psicóloga muito atenciosa! Tem me auxiliado nesse momento mais difícil de minha vida. Sendo de muita importância para o meu tratamento. Não a largo por nada.

Ana M. ★★★★★

Flaviane O. ★★★★★

Conheci a Jéssica há 4 meses a considero uma excelente profissional! Muito atenciosa, com uma escuta cuidadosa e paciente. Sempre sorridente, solícita e com ótimas propostas!

A. Henze ★★★★★